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8月，在日历上已经是立秋了，可能北方的一些城市已经很明显的就能感受的到秋天的气息，但深圳这座繁华而喧闹的都市任然处于“热火朝天”“骄阳似火”的“夏天”。
天气炎热，游泳无疑是既消暑又健身的最佳选择。本周的活动项目就是它了！考虑到周末海边人多拥挤所以我们选择了去金港华庭小区的游泳馆。很近，坐公交十几分钟就能到了。进入游泳馆给人的第一感觉就是游泳池里的水蓝蓝的、清澈见底，美极了！
泳池里已经有些人穿着泳衣套着泳圈在畅游了。同事们迫不及待地都跑去更衣室换泳衣去了，不一会儿大家都换好衣服站在泳池边，几个男同事按捺不住“扑通，扑通”的相继往水里跳去，站在旁边的同事顿时被激溅起来的水花打湿了一身，气不过的我们赶紧把水泼回去，一场“泼水节”的画面就这样呈现在大家的眼前了......
打闹了一番后，我们算是“赔了夫人又折兵”啊，个个累的都气喘吁吁还被水打湿了一身，游泳池里的男生们到好像什么也没发生过似的个个精神抖擞的在水里游来游去，时不时还吹两声口哨，气的我们那个牙痒痒啊。小艳干脆就纵身一跃跳进水池游向了那群“鲨鱼”，见此情景的我们也要搭把手啊，套着泳圈全都下水了，吓的他们是“嗷嗷”叫四处乱游，这样的情形惹来岸上很多“游客”的开怀大笑。这样的“战斗”不知道持续了多久，最终大家都累趴了。
  游泳能增强身体素质、抵抗力、免疫力；大大调节身体的协调能力，皮肤光滑，弹性变强，不容易起皱纹；辅助治疗高血压、脂肪过多、血脂高等等病。看来像这样的活动以后要经常举办了，既能锻炼身体又能放松心情！ |
| 日期:2012-08-27 |
